coaching en ayurveda
Nora Groen Home

yoga - mindfulness - coaching

 

Coaching en Ayurveda

 

Coaching

Soms helpt een hand op je schouder of een duwtje in de rug.

Dat is heel normaal:  we maken de wereld immers samen.

Door coaching kan ik met gebruikmaken van mijn levenservaring, yoga en mindfulness jou helpen.

Met coaching kan je jezelf veel zoeken besparen.

We kijken samen naar waar jij wil komen.

 

 

Ayurveda

Lichaam en geest is een twee-eenheid.

Je bent gezond als er evenwicht tussen beide bestaat.

Balans tussen lichaam en geest.

Balans in denken en doen.

Onze cultuur tilt zwaar aan de geest.

Het lichaam dient als voertuig voor denken en doen.

Dit brengt onbalans en is daarom ongezond.

 

Ayurveda zoekt de juiste balans tussen lichaam en ziel door leefwijze, voeding, rust, inspanning.

Vanuit deze basis bied ik op jou toegesneden coaching en/of ayurveda aan.

Dat doe ik in compacte sessies van steeds drie consulten.

Naar wens kan ik je verdiepingssessies of aanvullende consulten aanbieden.

Coaching en Ayurveda is altijd individueel .