yoga
Nora Groen Home

yoga - mindfulness - coaching

 

Yoga

 

Eeuwen inzicht en wijsheid zijn de basis om je lichaam en geest door oefeningen en meditatie tot één geheel te maken.

 

Evenwicht tussen jou en de wereld die jou leven geeft.

Inzicht in het waarom en ontdekken dat jouw geest groter is dan je zelf denkt.

 

Dat kan yoga je brengen. Oefen en doorleef het lichaam.

Ga tastend door je geest naar plaatsen waarvan je het bestaan nooit vermoedde.

Maak deel uit van een generaties lange ketting van yogi’s.

Hun kennis en ervaring geven zij door, niet op schrift, maar door te doen.

 

Ik geef op die basis les in twee soorten yoga: Yin-yoga en Vinyasa-yoga.

 

De lessen worden gegeven in mijn yogastudio in Den Haag in klein groepsverband. Zo kan ik iedereen persoonlijke aandacht en begeleiding geven.

 

Voor de meest ruime aandacht of privacy, bied ik ook privé yoga-les aan.